AUKIOLOAJAT

Maanantai - Sunnuntai

7:00-21:00

Katso vapaat ajat varauskalenterista

Valtuutettu FootBalance Medical -ammattilainen
Koulutettujen hierojien liitto

© 2016 Hieronta IO-Klinikka

OSOITE

Upseerinkatu 3 C

02600 Espoo
iiro@aikahierontaan.fi

Tel: 045-130 9747

SIJAINTI

Yksilöllistä kehonhuoltoa - Sinulle!

Hieronta

 

Hieronta IO-Klinikan hieronta soveltuu kaikille.

 

Hieronta sopii kokonaisvaltaiseen rentoutumiseen ja hyvinvoinnin ylläpitämiseen, pitkään jatkuneisiin työperäisiin vaivoihin sekä erilaisiin kiputiloihin. Hieronnasta löytyy apu myös lukemattomiin tuki- ja liikuntaelinsairauksiin.

 

Jokainen hoito suunnitellaan asiakkaan tarpeiden mukaan, käyttäen klassisen- ja urheiluhieronnan menetelmiä. Lisäksi voidaan käsitellä trigger-pisteitä ja lihaskalvoja, sekä hyödyntää erilaisia

venytys -tekniikoita.

Tämä mahdollistaa asiakkaalle miellyttävän, rentouttavan ja lihasperäisiä kipuja lievittävän hoitokokemuksen.

Välillä kannattaa muistuttaa itseään, että kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja aktiiviseen elämään kuuluu myös itsestään välittäminen ja oman kehon huoltaminen.

 

Oletpa tavoitteellinen urheilija, kuntoilija, kiireinen uraihminen, odottava äiti, nuori tai eläkeläinen, Hieronta IO-Klinikan palveluilla autat itseäsi jaksamaan. 

Vai onko tavoitteenasi saavuttaa henkilökohtainen parhaasi, pysyä terveenä ja nauttia harrastuksistasi, rentoutua, unohtaa päivän kiireet, tai tuntea olosi virkeämmäksi jokapäiväisessä elämässä? Haluan auttaa sinua!

 

Varaa itsellesi aika hierontaan, alaraaja-analyysiin tai lihastasapainokartoitukseen.

Miksi et sijoittaisi itseesi jo tänään?

 

Tutustu alla palveluihin, jotka auttavat sinua voimaan hyvin. 

 

Yksilölliset pohjalliset

 

Nauti täysin uudenlaisesta liikkumisen mukavuudesta ja hanki
100% yksilöllisesti omille jaloillesi muotoillut FootBalance Medical 

tukipohjalliset.

 

FootBalance Medical pohjalliset valmistetaan alaraaja-analyysin perusteella yksilöllisesti jokaisen asiakkaan jalkoihin sopiviksi. 

Tämä tekee jalkineista täydellisesti istuvat ja mukavat käyttää.

 

FootBalance Medical pohjalliset auttavat pitämään jalat oikeassa asennossa, ennaltaehkäisten ja korjaten jalkojen virheasentoja sekä vähentäen rasitusvammoja.

 

Yksilölliset pohjalliset kannattaa hankkia vaikka jalkasi olisivatkin täysin kunnossa, sillä niiden avulla pääset nauttimaan räätälöidystä istuvuudesta kaikissa jalkineissasi!

Lihastasapainokartoitus

 

Lihastasapainokartoituksen avulla kartoitetaan kehonhallintaa, puolieroja sekä mahdollista loukkaantumisriskiä. Testi soveltuu niin nuorille, urheilijoille kuin työelämässä kuormittuville ihmisille.

 

Hyvä lihastasapaino ennaltaehkäisee tuki- ja liikuntaelinsairauksien ja -oireiden syntyä Testi auttaa selvittämään ja ennaltaehkäisemään llihaksiston epätasapainosta johtuvia riskitekijöitä.

 

Testiin sisältyy aina palautteen anto ja tarvittavat lihashuolto 

toimenpiteet, korjaamaan mahdolliset riskitekijät.

Testi auttaa sinua ymmärtämään liikkumiskykyäsi ja ohjaa sinua turvallisempaan ja tehokkaampaan henkilökohtaiseen harjoitteluun.