Omankehonpaino harjoitteita

Tutustu harjoitusmattoihin Hieronta IO-Klinikan verkkokaupassa.

Rullaus tekniikat

 Gymstickin rullat Hieronta IO-Klinikan verkkokaupassa.

Vastuskuminauha harjoitteita

 Vastuskuminauhat Hieronta IO-Klinikan verkkokaupassa.

Kun jumpat on suoritettu niin on hyvä muistaa käydä hierojalla välillä. 

Tervetuloa Hieronta IO-Klinikalle Espoon Leppävaaraan

urheiluhierontaan tai hierontaa! Ajanvarauksen voit tehdä täällä. 

​

​

​