Yhteistyössä PT Arttu Pakkasen kanssa | Personal Trainer Espoo

Yhteistyössä PT Arttu Pakkasen kanssa | Personal Trainer Espoo -yhteistyö tuo asiakkailleni kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tuen. Autan Artun asiakkaita lihashuoltoon ja palautumiseen liittyvissä asioissa, jotta he saavat treeneistään parhaan hyödyn ja pysyvät kunnossa. Samalla Arttu tarjoaa minun asiakkailleni mahdollisuuden saada ammattitaitoista ohjausta liikkumiseen, ravintoon ja elämäntapamuutoksiin. Yhdessä pystymme tukemaan asiakkaidemme hyvinvointia kokonaisvaltaisesti.

Artun Personal Trainer Espoo - valmennus sopii kaikille – myös niille, jotka eivät ole liikkuneet pitkään aikaan tai jotka painivat esimerkiksi painonhallinnan, stressin, unettomuuden tai arjen jaksamisen kanssa. Lähtökohtana ovat pienet, realistiset muutokset, jotka on helppo sovittaa omaan arkeen ja jotka tuovat tuloksia ilman äärimmäisiä kuureja tai tiukkoja treeniohjelmia.

Jos taas tavoitteesi on kehittyä tavoitteellisesti ja viedä treenaaminen seuraavalle tasolle, Arttu rakentaa myös siihen sopivan ohjelman.

Jos tunnet, että arjen jaksaminen on koetuksella, kaipaat tukea elämäntapamuutokseen tai esimerkiksi painonhallintaan, suosittelen lämpimästi varaamaan ajan Artun maksuttomaan 30 minuutin hyvinvointianalyysiin. Hän kartoittaa tilanteesi ja antaa selkeän suunnitelman, miten pääset kohti tavoitteitasi. 🎁 Erikoisetu lukijoille: Varaamalla hyvinvointianalyysin tämän blogin linkin kautta saat lisäksi valinnaisen treeniohjelman Artun verkkokaupasta täysin veloituksetta.

📝 Muista mainita ajanvarauslomakkeen viestikentässä “Hieronta IO-Klinikka”, jotta saat edun käyttöösi.

📅 Varaa ilmainen 30 minuutin hyvinvointianalyysi tästä.

Alta voit lukea Artun oman tarinan ja tutustua hänen filosofiaansa hyvinvoinnista ja valmennuksesta.

---

Yhteistyössä PT Arttu Pakkasen kanssa | Personal Trainer Espoo Minun tarinani:

Vuonna 2019 elämäni pysähtyi, kun sain syöpädiagnoosin. Polvesta löytynyt kasvain muutti kaiken yhdessä hetkessä. Siihen asti olin pitänyt itseäni suhteellisen terveenä ja hyvässä kunnossa olevana, mutta sairastuminen opetti minulle tärkeän läksyn: hyvinvointi ei ole koskaan itsestäänselvyys.

Leikkauksen ja kuntoutuksen myötä löysin uuden suunnan. Halusin auttaa muita löytämään arkeen energiaa ja tasapainoa – ilman mahdottomia ohjelmia tai äärimmäisiä dieettejä. Niinpä ryhdyin Personal Traineriksi ja hyvinvointivalmentajaksi.

Filosofiani

Uskon pieniin, arkeen sopiviin askeliin. Ne rakentavat pysyvän muutoksen paljon paremmin kuin täydelliset kieltäymykset. Valmennuksessa keskitymme siihen, mikä sopii juuri sinun elämääsi ja mikä on aidosti mahdollista toteuttaa.

Vahvuuteni

💡 Huumori ja kiitollisuus tuovat matkaan keveyttä ja iloa.

💪 Sinnikkyys ja reiluus varmistavat, että en jätä asiakasta yksin.

🎯 Yksilöllisyys ja ystävällisyys tekevät muutoksesta sinun näköisesi.

👉 Jos koet, että arki vie kaiken energian ja oma hyvinvointi jää taka-alalle, muista: muutos on mahdollinen. Se ei vaadi täydellistä elämänmuutosta – vain ensimmäisen pienen askeleen.

📅 Varaa tästä ilmainen 30 minuutin hyvinvointianalyysi ja katsotaan yhdessä, miten löydät energian takaisin arkeen.

🎁 Muista mainita lomakkeen viestikentässä “Hieronta IO-Klinikka” ja saat valinnaisen treeniohjelman Artun verkkokaupasta veloituksetta!

Pienet askeleet, isot tulokset.– Arttu Pakkanen, Personal Trainer

---

Hieronta IO-Klinikka tarjoaa hierontaa Espoon Leppävaarassa,

hyvien kulkuyhteyksien varrella.

Palveluvalikoimaan kuuluu hierontapalveluiden lisäksi X°CRYO™ -huippukylmähoito sekä hyvinvointiasi tukeva verkkokauppa.

Lisätietoja yrityksen palveluista löydät osoitteesta aikahierontaan.fi.

Ajanvaraukset hierontaan helposti sähköisen ajanvarauspalvelun kautta tai soittamalla numeroon 045-130 9747.